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¡®°ú䡯 ¼·Ãë°¡ ¾ÆÀÌµé ¡®Á¤½Å°Ç°¡¯¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ (¿¬±¸) |
¿µ¾ç ¼·Ãë°¡ ¼ºÀå±â ¾ÆÀ̵éÀÇ ½ÅüÀû °Ç°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤½ÅÀû °Ç°¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âÀÇ Ç³ºÎÇÑ °úÀÏ ¹× ä¼Ò ¼·Ãë´Â Á¤½Å°Ç°À» ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù.
¿µ±¹ À̽ºÆ®¾Þ±Û¸®¾Æ´ëÇб³(University of East Anglia) ³ë¸®Ä¡ ÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ ¿¡ÀÏ»ç À£Ä¡(Ailsa Welch) ¿µ¾ç¿ªÇÐ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº ÁßÇлý 7,570¸í°ú ÃʵîÇлý 1,243¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ä´Ü°ú Á¤½Å°Ç° »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» Á¶»çÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â À½½Ä°ú Á¤½Å°Ç° »óÅ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ÃʵîÇлý°ú ÁßÇлýÀº °¢°¢ ´Ù¸¥ ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ¹Þ¾Ò´Âµ¥ ÃʵîÇлý ¼³¹®Á¶»ç´Â 60Á¡ ¸¸Á¡, ÁßÇлý ¼³¹®Á¶»ç´Â 70Á¡ ¸¸Á¡À̾ú´Ù. ¿¬±¸ °á°ú, ¿µ¾ç°ú Á¤½Å°Ç° »çÀÌ¿¡´Â °ÇÑ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ƯÈ÷ ÇÏ·ç¿¡ °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ 1ȸ Á¦°ø·® ±âÁØ 5ȸ ÀÌ»ó ¼·ÃëÇÑ ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âÀÇ Á¤½Å°Ç° Á¡¼ö°¡ °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ÀüÇô ¸ÔÁö ¾ÊÀº Âü°¡ÀÚº¸´Ù 3.73Á¡ÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¶ÇÇÑ ¾Æħ°ú Á¡½ÉÀ» ¸Ô´Â À¯Çü°ú Á¤½Å°Ç° »çÀÌ¿¡µµ À¯ÀǹÌÇÑ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ ¾Æħ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³â°ú ºñ±³ÇÏ¿© ¾ÆħÀ» ¸ÔÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âÀº Á¤½Å°Ç° Á¡¼ö°¡ 2.73Á¡ ³·¾Ò°í ¾Æħ¿¡ ¿¡³ÊÁöÀ½·á¸¸ ¸¶½Ã´Â ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âº¸´Ù´Â 3.14Á¡ ³·¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ Á¡½É ½Ä»ç¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âÀº Á¡½É ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â Çлýº¸´Ù 2.95Á¡ÀÌ ³·¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âÀÇ Á¤½Å°Ç°ÀÇ ÃÖÀûȸ¦ À§ÇÑ °øÁߺ¸°ÇÀü·«¿¡ ¿µ¾ç ÁõÁøÀÌ Æ÷ÇԵǾî¾ß ÇÔÀ» ½Ã»çÇÑ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù. À̹ø ¿¬±¸´Â 27ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¿µ±¹ ÀÇÇÐ ÇмúÁö ¡®BMJ ¿µ¾ç, ¿¹¹æ ¹× °Ç°(BMJ Nutrition, Prevention & Health)¡¯¿¡ °ÔÀçµÇ¾ú´Ù.
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